PREFACE :

Ce livre n’est pas un roman, c’est une histoire vraie ! Elle remonte à la nuit des temps, lorsque les premiers êtres humains ont commencé à réaliser que la Nature mettait à leur disposition la totalité des éléments indispensables au maintien de leur bon équilibre ! 
Au fur et à mesure de son évolution l’homme a délibérément choisit de s’en éloigner et, en résultat, les richesses mises à notre disposition ont été lentement mais surement, mises ’’au placard’’.
Fort heureusement, certaines de ces connaissances acquises ont été préservées par certains de nos ancêtres et furent transmises de bouche à oreille de génération en génération, il est commun d’appeler ces transmissions ancestrales : les remèdes de grand-mères.
Tout au long de votre lecture, qui devra être lente afin d’en bien assimiler les enseignements, vous allez découvrir qu’avec un peu de bonne volonté, il est possible de réveiller la puissance régénératrice qui sommeille dans notre corps.
Nous commencerons par nous intéresser à notre corps. Il s’agit là d’une ‘’mécanique’’ qui semble bien complexe, mais dont le fonctionnement est déjà le symbole parfait de l’harmonie profonde.
Cette harmonie doit à tous prix être restaurée car, comme dans tout ensemble mécanique, lorsqu’un élément n’assume plus son rôle, l’ensemble du système souffre! Une telle défaillance est trop souvent liée à une ignorance volontaire de notre part, quand – par simple paresse – nous refusons de nous intéresser au bon maintien de notre santé, préférant profiter des largesses mises à notre disposition!
Aujourd’hui, le monde occidental est en train de retourner à un mode de vie saine et beaucoup sont impliqués dans la recherche d’un mode de vie plus appropriée qui pourrait être la solution pour retrouver un corps sain. Pour ce faire, il est important de comprendre ce qu’est la vie.
Nous sommes tous nés avec une énorme quantité d’énergie qui est toujours présente, mais elle a besoin d’être reconnue pour la réalisation de soi. Malheureusement, le style de vie moderne est tel qu’il va à l’encontre de la santé et du bien-être. Nos pensées, sentiments et actions font partie de nous-mêmes et guident notre état mental.
Qui est prêt à découvrir le bien-être d’une vie saine dans un corps sain aura plus de possibilité d’atteindre son but s’il peut s’isoler de tout le stress, qui effectivement le dérange.
En effet, il est absolument nécessaire de récupérer un équilibre parfait entre notre âme et l’être physique.
L’esprit se nourrit de la même énergie que le reste de notre corps. Cette énergie est essentielle à notre bien-être! Où puise-t-il sa source? L’air que nous respirons et la nourriture que nous mangeons. Il devient alors facile de comprendre l’importance du rôle joué par notre alimentation et notre environnement. En début de purification, nous devons commencer à comprendre les effets des aliments que nous mangeons.
La priorité des priorités est de trouver le moyen de se débarrasser de toutes sortes de contraintes qui affectent le bon fonctionnement de nos organes.
Il existe trois différents types de contraintes qui nous affectent, le stress émotionnel durable, ainsi que le stress profond causé par notre mauvaise habitude à nous nourrir. Dans tous les cas, ces contraintes auront une mauvaise influence sur le fonctionnement de notre organisme.
En règle générale, une alimentation bien équilibrée contribue considérablement à réduire, voire annuler une grande quantité de stress.En effet, une alimentation bien équilibrée permet de réduire le stress, soulage les fonctions de nos organes, et donne un sommeil plus profond contribuant à une meilleure régénération.
Nous allons donc brièvement étudier la fonction de chacun des organes qui jouent un rôle primordial dans le processus d’assimilation. Cela devrait nous aider à mieux comprendre nos erreurs et à les corriger…