L’oligothérapie est définie comme étant l’utilisation thérapeutique d’éléments minéraux présents le plus souvent à l’état de traces dans l’organisme. Cette médecine naturelle peut être utilisée de manière préventive ou curative et complète idéalement des traitements conventionnels dans la prise en charge de certaines maladies chroniques.
Leur importance primordiale joue un rôle de catalyseurs enzymatiques dans les réactions biochimiques de l’organisme. Ils sont nécessaires au fonctionnement de notre corps car ils permettent d’activer les métabolismes, dont l’équilibre définit la santé…

Oligothérapie/Oligo-elements

Les oligo-éléments sont indispensables à la vie et ne peuvent pas être produits par notre organisme. Il est donc vital d’avoir une source externe pour pourvoir à nos besoins journaliers. Il est parfois possible de manquer de certains éléments et donc d’être en situation dites de « carence ». Dans ce cas, les symptômes dépendent de l’oligo-élément manquant. Citons par exemple, la fatigue et l’anémie en cas de manque de fer ou encore des crampes musculaires en cas de carence en magnésium. L’apport de l’oligo-élément manquant par un supplément adapté est habituellement suffisant pour soigner les symptômes.
L’oligothérapie peut être utilisée en prévention pour prévenir un déficit ou une carence en oligoéléments, mais aussi en traitement en cas de déficit ou de carence avérée. Les besoins en minéraux varient selon le sexe et l’âge. Certaines circonstances peuvent par ailleurs entraîner une augmentation des besoins en oligoéléments, notamment :
1.  Des états pathologiques comme l’existence d’une maladie chronique ou récidivante, d’un état inflammatoire, d’un cancer ou encore d’un terrain allergique .
2. Des conditions physiologiques particulières, telles que la croissance, la grossesse, l’allaitement, la ménopause ou le vieillissement .
3.Certains aspects liés au mode de vie, tels qu’une alimentation déséquilibrée, un abus d’alcool, le tabagisme, le stress ou la pollution. Si une alimentation équilibrée doit en théorie permettre de couvrir les besoins quotidiens en oligoéléments, ces circonstances particulières peuvent provoquer un déficit ou une carence en un ou plusieurs oligoéléments, perturbant ainsi le fonctionnement normal de l’organisme. Pour ne citer qu’un état fréquent :
LA FATIGUE !
 . La fatigue matinale s’estompant en cours de journée, pour se retrouver en pleine forme le soir… justifie la nécessité d’un complément de Manganèse, Iode et Soufre.
. La fatigue est ressentie dans le courant de l’après-midi, accompagnée de trous de mémoires, le sujet est nerveux, anxieux, angoissé ou déprimé et éprouve des difficultés à trouver le sommeil… les Oligo-éléments concernés seront le Manganèse+Cobalt, Iode et soufre.
. A contrario, le sujet ressent une nette diminution de ses forces physiques le soir et aura tendance à souffrir de constipation, cystites fréquentes, aménorrhée et/ou cycle menstruel irrégulier…. Il conviendra d’envisager la prise de Manganèse+Cuivre, Soufre et Phosphore. 
Le Naturopathe Holistique a toute la compétence requise pour définir le (ou les) oligo-élément(s) nécessaire(s) au retour d’un équilibre parfait et vous conseillera sur la forme de posologie adéquat .