SOMMAIRE
Table des matières
Introduction 03
Anatomie 04
Les trois types de pieds 08
La circulation veineuse 10
Aromathérapie : huiles essentielles 12
Les tempéraments 13
Comment fonctionnement les Zones Réflexes 15
Les Principaux Méridiens de la main 16
Les Principaux Méridiens du pied 17
Précautions concernant certaines zones 18
Connections rachidiennes : dermatomes 26
Le circuit réflexe 30
Repérage d’une zone réflexe 31
Les différentes zones réflexes 33
Entretien avec le consultant 41
Pour faciliter votre insertion dans cette spécialité :
Exemples de protocoles d’action 52
01 Asthénie 53
02 Cervicalgie 56
03 Crampes 59
04 Dysménorrhée 64
05 Entorse 67
06 Gastrite 70
07 Epine calcanéenne 75
08 Gonalgie 78
09 Lombalgie 82
10 Ménopause 88
11 Œdèmes 96
12 Palpitation 103
13 Sciatique 112
14 Spasmophilie 117
15 Stress 124
16 Syndrome prémenstruel 132
17 Talalgie 139
INTRODUCTION
La réflexologie plantaire est une discipline millénaire de type massage consistant à stimuler des points réflexes situés au niveau des pieds. Elle était pratiquée dans la Chine ancienne. Les Chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain. D’ailleurs, l’étymologie du mot « pied » signifie pour eux « partie du corps qui sauvegarde la santé ».
La civilisation ancestrale égyptienne connaissait également cette médecine traditionnelle. Une fresque retrouvée dans la tombe du médecin Ankmahor, datant de 2 300 avant notre ère, représentait déjà des personnages manipulant des pieds.
En Occident, il faudra attendre 1913 pour que le docteur William Fitzgerald introduise la réflexologie. Il découvre que la pression de certains points du pied a des répercussions sur des zones précises du corps. Partant de ce constat, il établit le concept de “théorie des zones” et divise le corps en dix zones d’énergie.
La réflexologie plantaire vise à activer le processus d’auto guérison du corps. A chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps humain. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est donc possible d’agir sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent. Cette technique de digito pression soulage le corps par le pied.
La réflexologie plantaire est particulièrement recommandée dans trois domaines:
– améliorer la qualité de vie de patients atteints de maladie chronique : la réflexologie est utilisée chez des personnes souffrant de sclérose en plaques, de diabète ou de cancer. De nombreuses études démontrent que la réflexologie améliore le bien-être des patients cancéreux. Ils évoquent une baisse de l’anxiété ainsi qu’une meilleure tolérance des effets secondaires de la chimiothérapie ;
– diminuer certains maux du quotidien : douleurs dorsales, cervicales, maux de tête et syndrome prémenstruel
– agir sur le stress…